Thursday, July 23, 2009

The Amazing Power of Small Steps

C'est les petites choses de la vie qui peut vous loco sur un jour donné, n'est-ce pas? (oui, je vois un signe de tête des chefs!). Comme les piles de mourir dans votre ouvre-porte de garage au milieu de la mère de tous les orages. Ou le fait que birdfeeder le désordre sur le patio arrière. Or la salle de bains robinet qui fuit. Mais c'est aussi les petites choses de la vie qui semblent faire de tout cela en vaille la peine. Un câlin d'un enfant, faire un nouvel ami, un beau coucher de soleil, faire quelque chose sur la vente, à partir d'une audience loin aimé. C'est une tendance normale à penser que la vie est faite ou brisées par le BIG choses de la vie. Il est facile de s'asseoir autour et se plaindre de la façon dont la vie craint, et d'attendre que le cavalier (ou princesse) de se présenter, ou la pilule magique, ou gagner à la loterie qui va rendre la vie meilleure. Mais la vérité est (drum roll, s'il vous plaît) - la vie est composée de très petits pas. Pensez à toutes les petites étapes de votre vie quotidienne. Comme le nombre d'étapes qu'il faut juste pour s'habiller le matin (de désactiver l'alarme, se lever, allumer les lumières, allumer une douche, etc.) Ou le grand nombre de petites mesures pour préparer le dîner. Vous avez l'idée - se transforment en secondes minutes, en heures, en jours, en une vie. Toujours pas convaincu les petites choses contribuent à des résultats concluants? Ok, si vous avez décidé de lire 30 minutes chaque jour? À la fin de 365 jours que vous avez lu 182,75 heures. C'est 7-1/2 jours non-stop 24 heures par jour! Il en est de même de quoi que ce soit. Enregistrer seulement 1 $ par jour et vous aurez 365 $ à la fin de la year.Christmas l'argent! Nettoyer un tiroir à chaque jour, et à la fin de la semaine, vous aurez Printemps-nettoyage de la cuisine. Jetez boîte ou juste une chose que vous n'utilisez plus, chaque jour, à la fin du mois, vous aurez un joli don. Mangez seulement 200 calories de moins chaque jour, et à la fin de l'année, vous aurez moins de calories consommées 73000, l'équivalent de 146 livres! Ecrire une page de votre histoire de vie, et à la fin de l'année, vous aurez un roman! Nettoyez l'une privée, rembourser une carte de crédit, mis en place un système, en retour une chose emprunté - Tout concorde. L'idée est de penser à votre vie dans des petits pas plutôt que de «résultats». Commencez à regarder ce que vous faites seulement aujourd'hui. Commencer à imaginer votre vie quotidienne comme un planificateur, et vous ne pouvez pas voir la page suivante. . Est-ce que cela signifie de ne pas planifier pour demain? Absolument pas. En fait, tout le contraire. Qu'est-ce que cela signifie, c'est que ce que vous faites aujourd'hui, les petites choses, par choix ou non-choix, va ajouter à votre demain. Un vécu actuel sera égale un bel avenir. Tous ces petits pas, se déplacent vers vous demain, mais avec l'œil droit sur la route en face de vous. Un peu de peinture, d'écrire un peu, un peu de chanter, de rire un peu, mettre un peu, nettoyer un peu. Tout ce que vous voulez de plus - ou moins - dans votre vie, faire un peu aujourd'hui! A propos de l'auteur: Kathy Gates, Professional Life Coach, estime que «La vie récompense l'action!" C'est ce que vous faites aujourd'hui qui façonneront l'avenir. Elle aide les gens à établir des priorités et des objectifs, prendre des mesures, effectuer des changements, et de réorganiser leur vie. Obtenez plus d'informations à www.reallifecoach.com, ou appelez le 480.998.5843 Auteur: Kathy Gates